top of page
נערים ונערות
איך לספר לסביבה?
למה חשוב בכלל שאנחנו נערה/ נער נדבר על ההתמודדות הנפשית שלנו?
הדיבור הוא מרפא, הוא יכול לאפשר שחרור וקבלת עזרה וקבלה מהסביבה שלנו ולשפר את התחושות שלנו. ההתמודדות גם ככה קשה והדיבור יכול לאפשר לנו להקל על עצמנו ולא לשמור בבטן את הקושי
דמיינו שאתם מרימים משהו כבד.
ככל שתנסו לשאת את המשקל לבד, כך יהיה לכם יותר קשה. אבל אם תבקשו עזרה מחבר או מבוגר, יהיה הרבה יותר קל. בדיוק ככה זה לדבר עם אדם אחר על ההתמודדות שלנו.
אנקדוטה קצרה:)
שיתוף ההתמודדות- למה ואיך
bottom of page