שינויים בהתנהגות: למשל, אם הוא מבודד את עצמו, ישן יותר מדי או פחות מדי, מאבד עניין בדברים שהוא אהב, או מתחיל להשתמש בסמים או אלכוהול.

שינויים ברגשות: אם הוא עצוב כל הזמן, מרגיש חסר ערך או מדבר על מוות.

שינויים בהתנהגות בבית הספר: אם הציונים שלו יורדים, הוא מתקשה להתרכז או נעדר הרבה.

שינויים פיזיים: אם הוא מתלונן על כאבים גופניים בלי סיבה ברורה, כמו כאבי ראש או כאבי בטן.

כל מתבגר הוא שונה: אין "רשימה" קבועה של סימנים.

שינויים התפתחותיים: חלק מהשינויים הם חלק טבעי מההתבגרות.

סיבות שונות: משבר נפשי יכול להיגרם ממגוון סיבות.